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Se você quer produzir mudanças significativas e definitivas em sua vida, assegure-se que não apenas os “softs” foram substituídos ou atualizados, mas também o “hard” foi devidamente adaptado para “girar os novos programas”. Nem sempre conseguimos bons resultados com as técnicas da PNL. Isso é perfeitamente compreensível, até por que ela não faz milagres. Se alguém lhe prometer que vai resolver todos os problemas da sua vida com isso, fuja imediatamente por que você está diante de um charlatão. A PNL é uma atitude perante a vida e como tal deve ser considerada e utilizada. É uma forma de viver que pugna por um equilíbrio perfeito entre a mente, que é o nosso mundo interno, e o corpo, o nosso mundo externo. Assim sendo, de nada adianta fazer uma reestruturação do nosso mundo físico, se internamente continuarmos os mesmos. Da mesma forma, se mudarmos a nosas forma de pensar, mas fisicamente continuarmos praticando os mesmos comportamentos, o nosso mundo interior voltará a ser o mesmo. Você já deve ter passado por experiências semelhantes. Já deve ter lido livros inspiradores que achava que iam mudar sua vida. Já deve ter feitos cursos maravilhosos que pensou que iam ser a grande resposta da sua vida. Talvez já tenha até contratado um “coach” para ensiná-lo a guiar a suas ações. E depois de certo tempo percebeu que nada mudou. Que tudo continuava igual na sua vida. Então descobriu que não bastava a vontade de querer mudar. Ai vem a decepção e a auto estima vai parar no pé. É como o fumante que tenta parar e não consegue. Ou o obeso que emagrece e engorda de novo sem conseguir uma mudança definitiva no seu organismo. Mudanças estruturais só funcionam e são duradouras quando são feitas nos “dois mundos” em que vivemos: o mental e o físico. Mudar por dentro somente não vai adiantar nada se também não mudarmos “por fora”. Ou mudar somente por fora não vai trazer nenhuma felicidade se não for acompanhada de uma mudança “por dentro.” Não adianta se embelezar por fora se por dentro continuarmos “feios”. E também não serve para nada virar “bonzinho”, honesto, tolerante, se os atos correspondentes a esses estados interiores não forem praticados. Nós somos organismos únicos, constituídos de mente e corpo. Uma mudança interior tem que ser acompanhada de uma mudança exterior e vice-versa. Para nada serve adquirir um novo e revolucionário programa se você não tiver equipamento capaz de hospedá-lo.
Exercício
Se alguma coisa o está incomodando, se você está sentindo um mal estar em conseqüência de algo que não deu certo hoje, uma discussão com alguém, um aborrecimento qualquer, um problema que não conseguiu resolver, tente fazer o seguinte exercício.
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Escreva o problema, ou o motivo do seu aborrecimento em uma folha de papel e amarre-o em um barbante, fazendo dele um colar. Depois pendure-o no pescoço e ande em volta do quarto (ou no quintal ) com ele.
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Tire o colar do pescoço e pendure-o em um prego ou outro lugar qualquer. Depois faça o seguinte:
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Ande alguns minutos imitando o andar de uma modelo na passarela. Se quiser coloque alguns livros em cima da cabeça e tente equilibrá-los.
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Ande alguns minutos imitando o andar do “Carlitos”, aquele personagem do Charles Chaplin.
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Ande alguns minutos imitando o andar de um pato ou de outro animal qualquer. Ande mais alguns minutos imitando os passos de alguma pessoa que você conheça e acha engraçado.
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Pegue o problema que você pendurou no prego e pense nele novamente. Você ainda está sentindo a mesma coisa a respeito?
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DO LIVRO " Á PROCURA DA MELHOR RESPOSTA'- BIBLIOTECA
24X7- SÃO PAULO 2009
João Anatalino
Enviado por João Anatalino em 21/04/2012
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